鮮冬蟲(chóng)夏草富含多種活性成分，將其打成粉末不僅方便食用，還能讓營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體吸收。然而，鮮冬蟲(chóng)夏草含水量高，打粉后若保存不當(dāng)，容易變質(zhì)。那么，鮮冬蟲(chóng)夏草該如何打粉末保存呢?下面就為你帶來(lái)詳細(xì)攻略。?

　　打粉前的準(zhǔn)備工作?

　　在將鮮冬蟲(chóng)夏草打粉之前，需要做好充分的準(zhǔn)備。首先是蟲(chóng)草的挑選與處理，應(yīng)選擇無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀的優(yōu)質(zhì)鮮冬蟲(chóng)夏草，用軟毛刷輕輕刷去表面附著的泥土和雜質(zhì) ，注意不要用水清洗，以免蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)成分流失。其次，為降低蟲(chóng)草的含水量，需進(jìn)行干燥處理?？蓪Ⅴr冬蟲(chóng)夏草放置在通風(fēng)良好、陰涼干燥處自然晾干，或者使用低溫烘干設(shè)備，溫度控制在 40℃ - 50℃之間，烘干至蟲(chóng)草質(zhì)地干脆，便于粉碎 。?

　　專(zhuān)業(yè)打粉與家庭簡(jiǎn)易打粉?

　　打粉環(huán)節(jié)可根據(jù)實(shí)際情況選擇不同方式。若條件允許，建議將干燥后的鮮冬蟲(chóng)夏草送到專(zhuān)業(yè)的中藥店或藥房，利用專(zhuān)業(yè)的粉碎機(jī)進(jìn)行打粉 ，這些設(shè)備能將蟲(chóng)草粉碎得更加細(xì)膩均勻，粉末粒徑小，更利于營(yíng)養(yǎng)成分的釋放和人體吸收。若選擇在家自行打粉，可使用家用小型粉碎機(jī)。將干燥好的蟲(chóng)草剪成小段放入粉碎機(jī)中，啟動(dòng)機(jī)器，多次粉碎直至蟲(chóng)草成為細(xì)膩粉末 。在打粉過(guò)程中，注意控制粉碎時(shí)間和頻率，避免機(jī)器過(guò)熱影響蟲(chóng)草成分。?

　　妥善保存蟲(chóng)草粉末?

　　鮮冬蟲(chóng)夏草打成粉末后，保存尤為關(guān)鍵。首先要選擇合適的容器，建議使用密封性良好的玻璃罐、陶瓷罐或食品級(jí)塑料密封罐，避免使用金屬容器，防止金屬與蟲(chóng)草成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng) 。裝粉時(shí)，將粉末裝滿容器，盡量減少罐內(nèi)空氣殘留，隨后立即密封好蓋子。?

　　保存環(huán)境也至關(guān)重要，應(yīng)將裝有蟲(chóng)草粉末的容器放置在陰涼、干燥、避光的地方，如冰箱冷藏室(溫度 2 - 4℃) 。若選擇常溫保存，需確保環(huán)境濕度低于 60%，可在容器內(nèi)放入適量的食品干燥劑，并定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)粉末結(jié)塊、出現(xiàn)異味或變色，應(yīng)立即停止食用 。此外，為避免頻繁開(kāi)啟容器導(dǎo)致蟲(chóng)草粉末受潮，可根據(jù)每次食用量，將粉末分裝成小袋，隨取隨用。?

　　將鮮冬蟲(chóng)夏草打成粉末保存，只要做好打粉前的準(zhǔn)備、選擇合適的打粉方式，并妥善保存，就能最大程度保留蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)成分，方便日常滋補(bǔ)養(yǎng)生。掌握這些要點(diǎn)，讓鮮冬蟲(chóng)夏草粉末成為健康生活的得力助手。