禁忌類型	具體人群 / 情況	禁忌原因	風(fēng)險(xiǎn)提示
特殊生理時(shí)期	經(jīng)期經(jīng)血量大、無血塊者	藏紅花活血作用強(qiáng)，會(huì)加速氣血流動(dòng)	經(jīng)血量異常增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、淋漓不盡
	孕期女性	藏紅花的活血功效可能影響胎兒穩(wěn)定	存在流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，絕對(duì)禁用
	哺乳期女性	成分可能通過乳汁影響嬰兒	嬰兒腸胃嬌嫩，易引發(fā)腹瀉、不適
體質(zhì)適配禁忌	宮寒痛經(jīng)（小腹冷痛、經(jīng)血有血塊、畏寒）	藏紅花性平偏涼，加重宮寒癥狀	痛經(jīng)加劇、小腹墜脹感明顯
	脾胃虛寒（易腹脹、腹瀉、食欲不振）	藏紅花的涼性刺激腸胃	腸胃不適加重，出現(xiàn)腹痛、腹瀉
	出血傾向人群（胃潰瘍出血、牙齦出血、凝血功能障礙）	藏紅花活血作用會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)	出血癥狀加重，甚至引發(fā)新的出血點(diǎn)
	體質(zhì)燥熱（易口干舌燥、心煩失眠、咽喉腫痛）	過量飲用易導(dǎo)致滋補(bǔ)過盛	上火癥狀加劇，出現(xiàn)頭暈、煩躁
用量與飲用禁忌	藏紅花每日用量＞5 根	藏紅花過量易引發(fā)中毒反應(yīng)	頭暈、惡心、腹痛、皮膚紅疹
	冬蟲夏草每日用量＞2 根	滋補(bǔ)過盛，打破身體平衡	燥熱、失眠、口干等 “補(bǔ)過頭” 癥狀
	空腹飲用	刺激腸胃黏膜	腹脹、胃部隱痛

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